Kodune jalahoolitsus paneb jalad hingama
Kuigi talvisel hooajal jalahooldusele nii suurt rõhku ei panda kui suvekuudel, tasuks aeg-ajalt oma jalgu turgutada - umbsed talvejalanõud ja niisked sokid teevad kiirelt oma töö. Kes külastab ilusalongi, kes viitsib ise mässata. Kodused jalahooldusprotseduurid on katsetamist väärt ja igati tõhusad. Teiseks jääb koduse jalahoolduse hind võrreldes ilusalongi teenusega mitmekordselt väiksemaks, ja kolmandaks - oled oma aja peremees ja protseduuri võid teha mis iganes kellaajal. Alltoodud retseptid pärinevad väliskirjandusest, kuid kõik komponendid on tuttavad ning kohalikust kaubandusvõrgust kättesaadavad.
Kooriv ja värskendav jalamask
- 1/2 klaasi kaerajahu (jahvatatud kaerahelbeid)
- 1/2 klaasi maisijahu
- 1/2 klaasi meresoola
- 1/2 klaasi (lõhnatut)kehaemulsiooni
- 2-4 spl aloe vera geeli
Kuidas teha:
- sega ained suures nõus kokku
- hõõru jalgu seguga, alustades varvastest ja liikudes pahkluu poole
- loputa leige veega, kuivata ja kreemita
Eriti mõjuv jalamask kakaovõi ja meega
- 1/4 klaasi mandleid (mandlijahu)
- 1/4 klaasi kaerajahu (purustatud kaerahelbeid)
- 3 spl kakaovõid (leiab toidu- ja looduspoodidest, mida naturaalsem seda parem)
- 2 spl mett
Kuidas teha:
- purusta mandlid ja sega saadud pulber kaerajahuga
- sega kakaovõi ja mesi
- mikserda kakaovõi ja meesegu jahuseguga, kuni segu muutub kreemjaks (mugav teha köögikombainis)
- enne maski pese jalad korralikult puhtaks ja kuivata hoolikalt
- määri segu jalgadele, pane kilekotid või toidukile ümber ning seejärel sokid peale
- hoia maski 30-60 minutit, kui jalad eriti kehvas seisus, võid maski ööseks peale jätta
- pese mask maha, loputa jalad sooja veega ja kuivata. Kreemita jalakreemiga ja pane sokid jalga.
Piimavann ja suhkrukoorija
Vaja läheb:
- 7 klaasi vett
- 3 klaasi piima
- ½ klaasi (pruuni) suhkrut
- 2 spl kehaemulsiooni
Kuidas teha:
- soojenda segatud vesi ja piim nii kuumaks, kui Sinu jalad kannatavad, leota jalgu jalavannis ca 15 minutit
- sega eraldi nõus omavahel emulsioon ja suhkur
- võta ükshaaval jalad vannist välja ja masseeri emulsiooni-suhkru seguga
- loputa jalad leige veega, kuivata ja kreemita hoolikalt
- P.S. suhkru võib asendada ka meresoolaga
Lähtuvalt jalgade olukorrast ja võimalustest, võib jalamaske täiendada:
- mõne tilga eeterliku õliga
- antiseptilise toimega sidrunimahlaga
- kuivade jalgade puhul lisada natuke jojoba, oliivi vm õli
Loe ka varasemat postitust sidurini jalahoolitsuse kohta.
Loading ...
