Suvesoojus on selleks aastaks Eestimaa seljatanud. Kes juba köhas, kes nohus - nii et tasapisi kerib viiruste hooaeg tuure üles. Kui suvekuudel ei ole põhjust ega viitsimist oma tervisega tegeleda, siis sügisel-talvel kipume rohkem oma terviseprobleemidega kokku puutuma. Kui tüütud viirushaigused välja jätta, on rida teisigi tervise muresid, mis aeg-ajalt meie tavapärast elurütmi kipuvad segama. [...]
Kaleva Travel viis hiljuti oma kodulehel läbi Eesti puhkuseteemalise kampaania, mille raames toimunud küsitlusel uuriti ka inimeste eelistusi kodumaise puhkuse valikul. Küsitlusele laekus rekordiliselt üle 10 tuhande vastuse. Ülekaalukalt kõige populaarsemaks puhkuseks valiti lõõgastumine spaahotellis, mida nimetas esimese valikuna 35% vastanutest.
Küsimus „Milline on hää eestimaine puhkus?” sai hääli järgmiselt:
Lõõgastus spaahotellis 35,38%
Loodusmatk piknikuga 10,65%
Puhkus mõisamiljöös 10,64%
Sportlik [...]
„Kergema elu kursus”
Novembri lõpus (25-27.11.09) toimub Arensburgi Boutique Hotel & Spa’s kaalulangetamise kursus, kus õpetatakse, kuidas kontrollida emotsionaalsetest seisunditest põhjustatud liigsöömist ning muuta ja kontrolli all hoida toitumisreflekse. Antakse nõuandeid, mida ja kuidas süüa, kuidas “kuulata” oma keha ning saada sõbraks iseendaga.
Kursuseid viivad läbi saate “Mida arvate Teie” ekspert ja üks produtsentidest Ülli Kukumägi ja [...]
Alates septembri lõpust on Kuressaares asuvas Arensburg Boutique Hotel & SPA’s avatud Tervise Boutique. Põnevad treeningud (nt. Pilates, lapseootel emmede ja sünnitusjärgne võimlemine), seminarid ja tervislik menüü aastaringselt. Tervise Boutique treeningkavaga saad tutvuda siin.
P.S. Kas teadsid, et Arensburg Boutique Hotell & Spa valiti 2009. aastal reisibüroo Kaleva Travel korraldatud Puhka Eestis kampaania ajal Eesti parimate hotellide [...]
EAS turismiarenduskeskuse poolt koostatud tervisepuhkuse teemajuhendis on Eesti spaaturismi võtmesümbolina ära toodud tervisemuda. Paraku on asjalood nii, et traditsioonilisi mudaprotseduure pakuvad valdavalt endisaegsed sanatooriumid ja terviseasutused, kes tänapäeval uusi ja uhkeid nimetusi kannavad. Viimase kümnendi jooksul avatud heaoluspaade hoolitsuste nimekirjadest ravimuda protseduure põhimõtteliselt ei leiagi, kui siis vaid mõne Lääne-Euroopa kosmeetikasarja hoolitsuse kujul. Kahju, kahju, [...]
Harmoonikum korraldab 25.-27. septembril kolmepäevase PH-d tasakaalustava terviselaagri Vinnis, Jaapani Majas. Laager annab teadmisi organismi sisekeskkonna happesuse taseme e. pH tähtsusest ja selle mõjutamise võimalustest. Õpitakse oma kehaga suhtlema, tema vajadusi paremini mõistma. Otsitakse erinevaid võimalusi, kuidas säilitada organismi pH tasakaal ning selle kaudu hea tervis ja eluenergia. Omandatakse praktilisi oskusi, mis toetavad tervisliku elustiili [...]
Muhu saare segametsadest olen saanud oma elu suurimad puraviku- ja riisikasaagid. Ja seda ilma igasuguste liialdusteta. Maakodu puupliidil võiga praetud puravikud, juurde värske kartul ja muu aiakraam ajavad praegugi maomahlad liikvele ning viivad mõtted seenelkäigule, millest sel sügisel pere juurdekasvu ootuses vaid unistada võin!
Kuid neile, kes soovivad tavapärasest seenelkäigust midagi enamat, korraldatakse Pädaste mõisas 4.-6. [...]
Suve alguses võtsin plaani, et proovin ära koduse seebivalmistamise. Nii palju on lahedaid materjale ja toorained, mis lausa ahvatlevad seepi meisterdama. Kosmosetehnoloogiaga tegemist ei ole - tundub, et tänapäeval on seebivalmistamine huvilistele päris lihtsaks tehtud. Vaja vaid pealehakkamist ja natuke loomingulisust. Ja eks ole isemeisterdatud seepidel hoopis teine hing sees. Aga võta näpuks, plaan jäi [...]
Suure terrassi-fännina pidin kevadel peaaegu kõik oma potililled ära suretama - ootamata ära saabuvat suvesooja, tirisin kõik troopilised toataimed rõdule, mis siis tuuletõmbuse, külmade ööde ja terava kevadpäikese käes paari nädalaga kollasteks rootsudeks muutusid. Aga nii suur oli tahtmine oma uuele rõdule elu ja värsksust tuua! Tänase päeva seisuga lokkavad mul pottides lollikindlad ja erksavärvilised [...]
Kasulik info koduspaa nautlejatele - juba sel kolmapäeval, 17.06 toimub Harmoonikumis mahekosmeetika õpituba, kus saab selgeks lihtsamad nipid, kuidas valmistada koorijaid ja maske, toonikut ja ihupiima, kehakreemi ja näokreemi ning päevituskreemi või -õli. Enda valmistatud kreem on sobiv just Sinu nahale, külmkapis säilib see kenasti mitu nädalat. Lisaks jagatakse teavet ainetest, mida peaks tervise huvides [...]
Loading ...Copyright © 2008-2012 SpaaBlogi - All Rights Reserved
Powered by WordPress - WP Themes by BFA Webdesign 
Snowstorm powered by
nksnow
